就寝時間：20:00 起床時間：05:23 睡眠時間：9時間23分 天気：曇りのちちょい雨 行動：ラジオ体操、プール、野良仕事、畑ランチ。 朝食：06:52。白米、紫蘇にんにく醤油漬け、納豆、生卵。 昼食：11:50。白米煮玉子粗挽き黒胡椒マヨネーズおにぎり。 夕食：1…