2018-06-11から1日間の記事一覧
就寝時間:21:20 起床時間:04:40 睡眠時間:7時間20分 天気:雨 行動:ラジオ体操、プール、散髪。 朝食:06:48。酵素玄米、キムチ、納豆、生卵。 11:07。ハッピーターン。 昼食:12:03。酵素玄米イカフライハムカツソースおにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:18:…
就寝時間:21:20 起床時間:04:40 睡眠時間:7時間20分 天気:雨 行動:ラジオ体操、プール、散髪。 朝食:06:48。酵素玄米、キムチ、納豆、生卵。 11:07。ハッピーターン。 昼食:12:03。酵素玄米イカフライハムカツソースおにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:18:…