2018-01-29から1日間の記事一覧

「人はいくつになっても成長できる日記」367

就寝時間:19:20 起床時間:01:55 睡眠時間:6時間35分 天気:曇り時々晴れ 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、散髪、畑ランチ、バドミントン。 朝食:06:46。酵素玄米、納豆、生卵。 11:43ぐらい。チョコレート。 昼食:11:48。酵素玄米鮭マヨネーズ…