2017-06-28から1日間の記事一覧

「くうねるあそぶ日記」152

就寝時間:20:00 起床時間:04:14 睡眠時間:8時間14分 天気:小雨 行動:ラジオ体操、プール、ウクレレ。 朝食:06:50。酵素玄米、生卵、納豆、南瓜とさつま芋とレタスの韓国スープ、コーヒーゼリー。 昼食:13:42。酵素玄米鮭フレークおにぎり、蜆味噌汁。…