ラジオ体操真帆プールあすぴカフェ面談E 朝食べなかった 昼酵素玄米辛子明太子蜆味噌汁 夜カレーライス醤油おかかおにぎりサンドイッチロールケーキリッツ ビール３５０ml二本 なんだかなぁって感じの一日、寝不足でネムネムだった。 今日で７月終わり。中々…

ラジオ体操真帆けいすけ北総病院チャリプールみつわ台あすぴピアサポ道 朝食べなかった 昼酵素玄米おにぎりねぎ味噌蜆の味噌汁 夜カレーライス辛子明太子冷奴納豆２パック米粉ロールケーキざくろマスカットジュース K先生に「そろそろ金稼がなきゃ」って言わ…

ラジオ体操真帆けいすけプール虎之介あすぴwithG 朝バナナサラダ 昼酵素玄米シーチキンマヨネーズ蜆味噌汁 夜白米天麩羅茄子オクラ茗荷インゲン小松菜の味噌汁大根おろしキウイひよこマドレーヌ あすぴEさんの感じ見習おう。 Aさんのコミュニケーション能力…

ラジオ体操真帆ちゃんとプールあすぴれんと広報誌 茗荷入りサラダ酢かけブルガリアヨーグルトクリームチーズトースト 酵素玄米大葉味噌入りおにぎりしじみの味噌汁 春巻き白米ラタトゥユ煮物肉じゃがメロンひよこ ビール３５０ml２本 寝るか。 明日も充実し…

ラジオ体操寝けやき休んだプール行ってよかった。 真帆ちゃんとけいすけと姉がやって来た。 姪甥の純粋さを見習おう。 おやすみ

築地寿司龍コーヒーKENTチキンソテーコーヒーあんみつみつばち上野動物園鳥貴族 HさんとSさんと再会。 フランスで生活しているHさん見習おう。 おやすみ

ラジオ体操Kちゃんメール返事なしけやき畑Hさん魅力的いい顔してる。「P」プール２キロ４５分 けやきのK君素直でいいなぁ。見習おう。 朝、親父に料理の勉強したらって言われた。 女の子との恋愛してる時じゃないこれから５年先１０年先人生をどう生きるか真…

朝ラジオ体操プール２キロ４５分あすぴADHD哲LINE通話ウォッカ高知 話してるだけで満足して終わっていないか？ ちょっと通話話しすぎたかも。ちょっと自己嫌悪。 あすぴAさんは野心があっていいなぁ。見習おう。 福祉を変えるのではなくて変わる。 日記毎日…

朝ラジオ体操プール千葉公園ええなぁ。P盆踊りナイトあまり楽しめなかった。 セブンイレブンドーナツ３つ家系ラーメン武蔵屋ライス付き あープール行きたい。明日は明日の風が吹く おやすみ。

ラジオ体操プールけやき美術風鈴ひまわり 無理して表現の話したかも。 Iさんは行動力あるなぁ。見習おう。 「みんな」アニメーションつくりたい。 宗教アニメ グットナイト！

雨、ラジオ体操。プール２キロ４５分あすぴれんとリハビリビール二本。 睡眠不足で何もかもだめだったー。 もう寝ます！明日は寒いって。

朝ラジオ体操けやき昼食つくりひやむぎNさんハーブを使ってSさんプール２キロ４５分 早起きは三文の得。どこで満足するかやで。おやすみ！