朝ラジオ体操プール２キロ４５分あすぴADHD哲LINE通話ウォッカ高知 話してるだけで満足して終わっていないか？ ちょっと通話話しすぎたかも。ちょっと自己嫌悪。 あすぴAさんは野心があっていいなぁ。見習おう。 福祉を変えるのではなくて変わる。 日記毎日…