就寝時間： 起床時間：04:20 睡眠時間：寝つき悪かったし途中何度か起きてあんまり寝てない。でも元気！ 行動：ラジオ体操プール畑カウンセラー 朝食：セブンイレブンの赤飯おにぎり里芋の芽の様なもの入り味噌汁栗の甘煮 昼食：酵素玄米大葉味噌おにぎり蜆…