下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧

「ヤングな戦隊5人組日記」1920

就寝時間:19:00起床時間:04:24睡眠時間:9時間24分天気:曇りのち雨少寒行動:ラジオ体操、散歩、A、1Wミーティング。朝食:06:46。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:12:42。酵素玄米茹で豚肉とサニーレタスおにぎり、蜆の味噌汁。夕…