就寝時間：19:15起床時間：04:09睡眠時間：8時間54分天気：続々夏真っ盛り晴れ天行動：ラジオ体操、プール、畑トーク、Kを囲んで。朝食：06:48。酵素玄米、納豆、柚子胡椒絹豆腐冷奴、柚子胡椒醤油生卵。昼食：12:09。ミニトマト、酵素玄米さつま芋天麩羅お…