2021-04-29から1日間の記事一覧

「話せばわかるというのは嘘だけど話さないともっとわからないというのは本当だ日記」1553

就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:春のまとまった雨行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、当事者研究、長牛本。朝食:06:48。酵素玄米、納豆、ケチャップマニス絹豆腐冷奴、ケチャップマニス生卵、海苔、フキ煮。昼食:12:37。酵素玄…