2021-04-09から1日間の記事一覧

「何処までも自由でいくつになっても子供や日記」1533

就寝時間:19:30起床時間:04:11睡眠時間:8時間41分天気:初春短パン晴れ行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、研究、大高先生瞑想ZOOM。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、辣油木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵、干し柿。昼食:12:46。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオ…