2020-12-24から1日間の記事一覧

「今年もクリぼっち日記」1427

就寝時間:19:15起床時間:04:09睡眠時間:8時間54分天気:まっ冬雲曇り行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、Aの大掃除、クリスマス忘年会。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食:12:47。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨ…