2020-05-28から1日間の記事一覧

「出会いと別れと再会は人生のほぼ全てだ日記」1217

就寝時間:19:15起床時間:03:30睡眠時間:8時間15分天気:晴れ時々曇りかな行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、体調ミーティング、当事者研究、T勉強、オセロ。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:12:40。酵素玄米すき…