2020-02-17から1日間の記事一覧

「満たされて幸せ日記」1116

就寝時間:19:45起床時間:04:00睡眠時間:8時間15分天気:終冬晴れ行動:ラジオ体操、プール、日向ぼっこ、畑ランチ。朝食:06:52。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:43。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、チョコレートケーキ。夕食:18:1…