2020-01-10から1日間の記事一覧

「プール上がりは勢いがある日記」1078

就寝時間:19:00起床時間:04:10睡眠時間:9時間10分天気:曇りのち晴れ行動:煮卵作り、ラジオ体操、挨拶運動、プール、記憶力改善、新年会。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、魚肉ソーセージ、生卵、ピーナッツ。昼食:12:01。酵素玄米煮卵ベトナムスイートチ…