2019-12-28から1日間の記事一覧

「まぁまぁの見た目日記」1065

就寝時間:19:15起床時間:04:11睡眠時間:8時間56分天気:まぁ冬晴れ風冷たし行動:ラジオ体操、プール、散髪、図書館ランチ、お買い物。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:22。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり。夕食:18:05…