2019-10-29から1日間の記事一覧
就寝時間:19:00起床時間:01:46睡眠時間:6時間46分天気:冷たい雨行動:煮卵作り、ラジオ体操、バレーボール、プール。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:12。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:17:36…
就寝時間:19:00起床時間:01:46睡眠時間:6時間46分天気:冷たい雨行動:煮卵作り、ラジオ体操、バレーボール、プール。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:12。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:17:36…