2019-04-09から1日間の記事一覧

「話すのに疲れたら手を動かすのが良い日記」802

就寝時間:20:00起床時間:04:11睡眠時間:8時間11分天気:春晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、販売準備。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。昼食:12:15。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:17:56。白米…