2018-05-26から1日間の記事一覧

「回復を目指していたら成長してた日記」484

就寝時間:20:20 起床時間:05:20 睡眠時間:8時間 天気:曇り時々晴れ 行動:ラジオ体操、プール、動画収録、認知行動勉強。 朝食:06:47。酵素玄米、焼きししゃも、生卵、キムチ。 昼食:12:02。酵素玄米鳥そぼろ七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁…

まるまる人と小学生