就寝時間：20:15 起床時間：05:17 睡眠時間：9時間２分 天気：晴れ 行動：ラジオ体操、プール、駅前日向ぼっこ、のど自慢鑑賞、臨床心理一次祝う会、カクウチ。 05:26。リッツチーズサンド、リッツ。 朝食：酵素玄米、刺身、ポテトサラダ、ニラのお吸い物、…