2017-09-28から1日間の記事一覧

「心日記」244

就寝時間:19:30 起床時間:04:50 睡眠時間:9時間20分 天気:雨のち曇り 行動:ラジオ体操、プール、臨床心理学的支援勉強。 朝食:06:51。酵素玄米、納豆、ゴーヤチャンプル、串カツ、ストロベリーヨーグルト。 昼食:12:15。酵素玄米鳥そぼろおにぎり、蜆…