2017-08-16から1日間の記事一覧

「眼鏡選びは大変日記」201

就寝時間:19:00 起床時間:04:38 睡眠時間:9時間38分+二度寝 天気:雨 行動:ラジオ体操、プール、ウクレレ。 朝食:06:50。白米、酵素玄米、エゴマ、納豆。 昼食:12:02。酵素玄米牛麻婆おにぎり、蜆の味噌汁、キットカット。 14:50。m&mチョコレート…