2017-07-12から1日間の記事一覧

「ぐるぐるだるだる日記」166

就寝時間:19:00 起床時間:04:30 睡眠時間:9時間30分 天気:晴れ時々曇り 行動:ラジオ体操、プール、調理、内科。 朝食:06:54。白米酵素玄米ベーコン目玉焼きマヨネーズ丼。 昼食:12:12。ピラフ、茄子炒め煮、ピーマンの肉詰め、肉団子甘酢。 夕食:18:…