就寝時間：20:00 起床時間：02:00 睡眠時間：6時間 行動：ラジオ体操、プール、ききポテチ対決。 朝食：06:50。ピザ、ちらし寿司、天麩羅（蓮根、いんげん、南瓜）、ほうれん草のおひたし、バナナ、焼き芋。 昼食：12:42。酵素玄米鮭フレークおにぎり、蜆の…