2017-02-05から1日間の記事一覧

「相変わらず早朝覚醒日記」9

就寝時間:20:00 起床時間:02:00 睡眠時間:6時間 行動:ラジオ体操、プール、ききポテチ対決。 朝食:06:50。ピザ、ちらし寿司、天麩羅(蓮根、いんげん、南瓜)、ほうれん草のおひたし、バナナ、焼き芋。 昼食:12:42。酵素玄米鮭フレークおにぎり、蜆の…