就寝時間：17:40 起床時間：05:20 睡眠時間：11時間40分 行動：ラジオ体操バレーボールサイゼ昼呑み 朝食：酵素玄米はやとうりと豚肉の炒め物はやとうりキムチ 昼食：サイゼ色々 夕食：お菓子 よかった事：サイゼ付き合ってよかった。 学んだ事：ガッツ 見習…