2019-07-09から1日間の記事一覧
就寝時間:20:30起床時間:04:20睡眠時間:7時間50分天気:曇りのちちょい晴れ間行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、散歩、ブリーフセラピー。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、カステラ。昼食:12:06。酵素玄米煮卵甜麺醤マヨネーズお…
就寝時間:20:30起床時間:04:20睡眠時間:7時間50分天気:曇りのちちょい晴れ間行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、散歩、ブリーフセラピー。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、カステラ。昼食:12:06。酵素玄米煮卵甜麺醤マヨネーズお…