2019-05-16から1日間の記事一覧
就寝時間:20:30起床時間:04:54睡眠時間:夕寝+8時間24分天気:晴天行動:ラジオ体操、プール、ハピネス探し。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、メロンパン。昼食:11:56。酵素玄米煮卵甜面醬マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:18:19…
就寝時間:20:30起床時間:04:54睡眠時間:夕寝+8時間24分天気:晴天行動:ラジオ体操、プール、ハピネス探し。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、メロンパン。昼食:11:56。酵素玄米煮卵甜面醬マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:18:19…