2018-12-05から1日間の記事一覧
就寝時間:21:00 起床時間:05:00 睡眠時間:8時間 天気:ほぼ曇りちょい晴れ(引き続き暖冬)。 行動:ラジオ体操、プール、ウクレレ練習、百均買いもん。 朝食:06:52。酵素玄米、ソーセージ入りトマトソースのロールキャベツ。 昼食:12:22。酵素玄米蓮根…
就寝時間:21:00 起床時間:05:00 睡眠時間:8時間 天気:ほぼ曇りちょい晴れ(引き続き暖冬)。 行動:ラジオ体操、プール、ウクレレ練習、百均買いもん。 朝食:06:52。酵素玄米、ソーセージ入りトマトソースのロールキャベツ。 昼食:12:22。酵素玄米蓮根…