2017-11-17から1日間の記事一覧
就寝時間:19:00 起床時間:04;20 睡眠時間:9時間20分 天気:曇り時々晴れ 行動:ラジオ体操、プール、グループエンカウンター。 朝食:06:54。酵素玄米、麻婆豆腐、鯖の味噌煮、赤かぶの浅漬け、生卵。 昼食:12:06。酵素玄米鳥唐揚げマヨネーズおにぎり、…
就寝時間:19:00 起床時間:04;20 睡眠時間:9時間20分 天気:曇り時々晴れ 行動:ラジオ体操、プール、グループエンカウンター。 朝食:06:54。酵素玄米、麻婆豆腐、鯖の味噌煮、赤かぶの浅漬け、生卵。 昼食:12:06。酵素玄米鳥唐揚げマヨネーズおにぎり、…