2016-10-08から1日間の記事一覧
就寝時間:21:00 起床時間:03:45 睡眠時間:6時間45分 行動:ラジオ体操プール神経衰弱臨床心理福祉研究 朝食:酵素玄米味噌汁絹豆腐冷奴クッキー 昼食:酵素玄米紫蘇の実おにぎり蜆の味噌汁 夕食:栗ご飯ピーマン肉詰フライドポテト油揚げゆで卵包み よか…
就寝時間:21:00 起床時間:03:45 睡眠時間:6時間45分 行動:ラジオ体操プール神経衰弱臨床心理福祉研究 朝食:酵素玄米味噌汁絹豆腐冷奴クッキー 昼食:酵素玄米紫蘇の実おにぎり蜆の味噌汁 夕食:栗ご飯ピーマン肉詰フライドポテト油揚げゆで卵包み よか…