2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧
就寝時間:20:00起床時間:05:06睡眠時間:9時間6分天気:ほぼ晴れ湿度もなく快適行動:ラジオ体操、プール、ADHD勉強、日本酒会。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:11:54。酵素玄米煮卵甜麺醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。 15:45…
就寝時間:20:00起床時間:05:06睡眠時間:9時間6分天気:ほぼ晴れ湿度もなく快適行動:ラジオ体操、プール、ADHD勉強、日本酒会。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:11:54。酵素玄米煮卵甜麺醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。 15:45…