2018-07-18から1日間の記事一覧

「会話と創作日記」537

就寝時間:20:00 起床時間:03:50 睡眠時間:7時間50分 天気:ほぼ晴れ 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、メンバーミーティング。 朝食:06:50ぐらい。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、紫蘇のにんにく醤油漬け、かき氷しろ。 昼食:12:01。酵素玄…