2017-11-22から1日間の記事一覧

「ワンツーワンツ日記」299

就寝時間:20:20 起床時間:05:20 睡眠時間:9時間 天気:曇り時々晴れ 行動:ラジオ体操、プール、ウクレレラップ練習、酵素玄米炊飯。 朝食:06:53。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼、おかずラー油、キウイ。 昼食:12:04。酵素玄米鳥そぼろおにぎり、信州長…