就寝時間：20:00 起床時間：04:25 睡眠時間：8時間25分 天気：カンカン照り晴天 行動：ラジオ体操、プール、野良仕事、畑ランチ。 04:35。レーズンデニッシュパン、煎餅、ビスケット、チキンラーメン。西瓜。 朝食：06:48。白米、納豆、キムチ、生卵、西瓜。…