就寝時間：20:00 起床時間：05:20 睡眠時間：9時間20分（相変わらず寝起き悪い）。 天気：五月晴れ 行動：ラジオ体操、プール、大志会。 朝食：06:47。酵素玄米、納豆、生卵、絹豆腐冷奴。 昼食：12:07。酵素玄米魚肉ソーセージ黒胡椒マヨネーズおにぎり、蜆…