就寝時間：19:00 起床時間：05:20 睡眠時間：10時間20分 天気：晴天 行動：ラジオ体操、プール、大掃除。 朝食：06:52。酵素玄米唐揚げ入り目玉焼きマヨネーズ丼、和菓子。 昼食：12:25。中華丼、抹茶ロールケーキ。 夕食：17:51。中華丼、八丁味噌載せ湯豆…