下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2017-01-02から1日間の記事一覧

「散策日記」167

就寝時間:19:35 起床時間:05:35 睡眠時間:10時間 行動:ラジオ体操、プール、公園、駅前、動物園。 朝食:07:05。白米、おでん(卵、蒟蒻、大根、はんぺん、鳥肉)、煮物(蓮根、椎茸、牛蒡、里芋、人参)、お吸い物(かぶ、油揚げ、小松菜) 昼食:12:53…