ラジオ体操真帆ちゃんとプールあすぴれんと広報誌 茗荷入りサラダ酢かけブルガリアヨーグルトクリームチーズトースト 酵素玄米大葉味噌入りおにぎりしじみの味噌汁 春巻き白米ラタトゥユ煮物肉じゃがメロンひよこ ビール３５０ml２本 寝るか。 明日も充実し…