下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「同じ阿保なら踊らな損損日記」2704

就寝時間:19:20
起床時間:03:22
睡眠時間:8時間2分
天気:もはや夏っ晴れ空天
排泄:05:18。まぁ中快便少し硬
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール1000m、野良仕事、畑ランチ、K、フラダンス。
体重:62,40kg
朝食:06:48。酵素玄米、納豆、木綿豆腐冷奴載せレタスの胡麻ドレッシングサラダ。
昼食:12:13。酵素玄米すき焼き煮卵サッパロットナムチムガイマヨネーズおにぎり。
夕食:18:00。酵素玄米、鮪刺身と胡瓜とワカメと糸蒟蒻の酢の物、紅鮭塩焼き、とろろ芋紫蘇巻き、チョコレート。
よかった事:アウェイルーティンプールを何とかかんとか目標の半分泳げた心折れそうだったけれども諦めなくて良かったこの事を忘れない。
学んだ事:フラダンス今日は中々楽しめた踊る阿保に見る阿保同じ阿保なら踊らな損損。
見習う事:今一番旬の女の子Iやスタッフの明るい女子Mや可愛くて美しい女性の存在って素晴らし過ぎる。
反省した事:書きかけの文章が上手く行かない時間はまだあるけれどもこれ以上良くなる気配が無いでも最後まで何とかかんとか諦めないぞ。
嬉しかった事:友人と連絡先を交換した嬉しかった。
感謝している事:それでもやっぱり夏が好きワクワクしてくる今年も真っ黒黒助平になるぞ太陽に感謝。
明日の目標:引き続きルーティン確実に行なってプールは行くだけは行って泳げるだけ泳いでそして他とは熱量の違うボスAのプログラムだ謙虚に集中して学ぼう!