下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「今日も一円も使ってないのにこんなに楽しい日記」2703

就寝時間:19:45
起床時間:03:30
睡眠時間:7時間45分
天気:初夏っまとまった雨
排泄:まぁ中快便少し硬
行動:酵素玄米炊飯失敗、ラジオ体操、プール1125m、Aランチ、1Wミーティング。
体重:63,00kg
朝食:06:49。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、茹でとうもろこし。
昼食:11:52。酵素玄米筍メンマおにぎり、蜆の味噌汁、茹でとうもろこし、煎餅、チョコレート。蒟蒻ゼリー。
夕食:18:26。白米豚肉カレーライス、どら焼き。
よかった事:何だか最近気持ちのバランスがおかし気味だけれど一人のルーティンを確実に行う事に支えられている絶対必ず毎日一生続ける!
学んだ事:今日も一円も使ってないのにこんなに楽しいこんな幸せな人聞いた事ないぞ。
見習う事:犬好きの女性の友人のKのいつでもどんな時でもモノマネギャグをやる度胸メンタルの強さは見習う所多々。
反省した事:玄米炊飯を失敗してしまった少し凹む明日は失敗しないように祈ります。
嬉しかった事:親父が最近父親らしい事を言ってくれるのが嬉しいもっと厳しく育ててね。
感謝している事:こんな日も帰ってこれる家があって冷たいビールが美味いそして晩飯が楽しみ感謝です。
明日の目標:さぁルーティン確実に行なってプールはアウェイだ行くだけは行って泳げるだけ泳ごうそして中2日でもう一つの恩場所Kだまた違う面子と違う雰囲気を全力で楽しもう!