「自意識過剰を悪い様に使うな日記」2141

就寝時間:19:30
起床時間:02:59
睡眠時間:7時間29分
天気:続冬快晴れ天
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール825m、Kランチ。
体重:61,70kg
朝食:06:48。酵素玄米、生ハムと木綿豆腐冷奴とアーモンド載せ色々野菜のシーザーサラダ。
昼食:12:11。酵素玄米すき焼き煮卵辛子明太子おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:13。酵素玄米、白菜とベーコンのホワイトスープ、大根と白子雑魚の炒め物、紅鮭塩焼き、チーズケーキ、イカの姿フライ煎餅、ソース煎餅。
よかった事:プールが最低の最低限目標を何とか泳げた事ぐらいか。
学んだ事:やっぱり誰もあんたの事なんか見てへん自意識過剰を悪い様に使うな。
見習う事:若いってそれだけで価値があるなぁと思うのはお前がおっさんになった証だ。
反省した事:それにしても中盤以降酷過ぎるヘタレトークだった格好悪過ぎだ。
嬉しかった事:やっと違う物が食べられる。
感謝している事:親父とおかんが別荘車旅行から無事に帰ってきたやれやれ。
明日の目標:さぁ今日を引き摺らないで気持ち切り替えて新しい一日だ一期一会気楽に頑張ろう。