就寝時間：19:00
起床時間：02:54
睡眠時間：7時間54分
天気：まっ初秋雲曇り空天
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール650m、畑トーク、野良仕事、Kランチ。
体重：64,10kg
朝食：06:47。酵素玄米、納豆、柚子胡椒醤油絹豆腐冷奴、柚子胡椒醤油生卵。
昼食：12:18。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:32。酵素玄米、天麩羅色々、厚揚げ豆腐生姜焼き、三つ葉と油揚げ豆腐の味噌汁、枝豆、水羊羹。
よかった事：中々良い普通の当たり前の誕生日の一日を沢山の友達に囲まれて過ごせた。
学んだ事：やっぱりわかる人にはちゃんとわかる。
見習う事：みんな友達たちそれぞれ良い所があって引き続きもっと積極的に人に揉まれよう。
反省した事：文集をあまり素直に心開いて読めなかった明日朝こそは読書を楽しもう。
嬉しかった事：こんなに素敵な世界に誕生できて嬉しいです。
感謝している事：やっぱりこんな親父とおかんに生まれて育てられて本当に感謝です。
明日の目標：さぁ書言実行で新しい歳を頑張ろう楽しもう。
