就寝時間：19:15
起床時間：04:10
睡眠時間：8時間55分
天気：夏曇りのち晴れのち小雨
行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール12、期日前投票、文集作り、ルールミーティング。
朝食：06:47。酵素玄米、納豆、柚子胡椒醤油絹豆腐冷奴、柚子胡椒醤油生卵。
昼食：11:58。酵素玄米鰯の生姜煮おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:57。酵素玄米、豚肉と色々野菜と烏賊と春雨の炒め物、鰯の生姜煮。
よかった事：機転を効かせてシーブリーズをお買い物してこれがタイムリーヒット。
学んだ事：やはり友達沢山作ろう目標は間違っていなかった。
見習う事：相方Sの天然な性格とパソコンの高い技術力。
反省した事：流石に少し肌を焼き過ぎたクールダウンも大切。
嬉しかった事：嬉しい再会や新しい出会いがあった。
感謝している事：泳ぎ終わった後の屋外プールの夏の太陽のプールサイドと凍り水。
明日の目標：雨みたいだけれどルーティン確実にきちんとしっかり確実に丁寧にそして気楽に行おう。
