就寝時間：19:15
起床時間：03:55
睡眠時間：8時間40分
天気：曇り時々初夏晴れ天
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、お見舞い、プール、ロビー販売。
朝食：06:50。酵素玄米、筍と烏賊とインゲン豆の煮物、醤油絹豆腐冷奴、醤油生卵。
昼食：12:30。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:48。家系ラーメン、レーズンパン。
よかった事：親父のお見舞い行ってよかったその後の日常のAもよかった。
学んだ事：イレギュラープールのいかに大変かできるだけルーティンを守って泳ぐ事だ。
見習う事：そんな親父なのに自分の事はさておき俺の心配をしてたどこまでも格好良くて大きな人だ。
反省した事：女性に年齢は絶対聞いてはいけない。
嬉しかった事：それでも大丈夫やと思える下村家の楽観的一族。
感謝している事：神様お祈りします親父の手術をどうか無事に成功して下さい本当に本当にお願いします。
明日の目標：また新しいルーティンだしっかりしろ！
