「雨上がりの空気は綺麗だ日記」1467

就寝時間:19:45
起床時間:04:00
睡眠時間:8時間15分
天気:冬雨のち曇りちょい晴れ間
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、散髪、写真集チラシ作り。
朝食:06:51。酵素玄米、納豆、骨付き鶏肉と色々野菜のスープ、醤油生卵。
昼食:12:46。酵素玄米すき焼き煮卵トムヤムクンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:59。味噌ラーメン、胡瓜、揚げ春巻き、鳥肉唐揚げ、人参ケーキ。
よかった事:雨だったけど先手必勝で行動して良かった。
学んだ事:トムヤムクンペーストはおにぎりにあわない不味くはないがべとべとになってしまった。
見習う事:新しい友人Aは少しよく喋るが純粋だ。
反省した事:無駄寝をしてしまって怠くなって午後サボった。
嬉しかった事:髪を切ると気分スッキリ本当に大切な趣味だ。
感謝している事:こんな雨の日でも出かけられるカッパに感謝。
明日の目標:イレギュラープールだけどしっかりこなしてKを楽しもう。