就寝時間：21:00
起床時間：04:30
睡眠時間：7時間30分＋朝寝
天気：冬曇りのち晴れ間
行動：ラジオ体操、プール、K。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵、蜜柑。
昼食：13:12。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、丸ボーロお菓子。
夕食：17:30。白米、金平牛蒡人参、茄子と玉葱と長葱の味噌汁、サンバルかけグラタン、落花生入りひじき煮、ふりかけ、小豆団子。
よかった事：泳ぐ前のダルダル感が頑張って泳ぎ上がると超気持ちいい何も言えない。
学んだ事：人の意地悪にダメージを受けてしまう弱い自分がいるもっと図太くタフにならねば。
見習う事：若い女の子達のエネルギー溢れる。
反省した事：やはりまた朝無駄寝をしていまいHP作りを一切しなかった。
嬉しかった事：時間をかけて自分の力で築き上げてきた人間関係と居場所大事にしよう。
感謝している事：まだまだ満たされない一日の課題に感謝頑張ろう。
明日の目標：さぁまた一期一会だ後悔先に立たず積極的に実習生達と楽しく交流しよう。
