就寝時間：19:00
起床時間：04:00
睡眠時間：9時間
天気：冬冷たい弱雨
行動：ラジオ体操、プール、記憶力改善、大志会。
朝食：06:49。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食：12:34。酵素玄米すき焼き煮卵種入りマスタードマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:43。白米、大根と小松菜の味噌汁、粉パルメザンチーズかけロールキャベツ、しらす雑魚と胡瓜とアボガドとワカメのシーザーサラダ、油揚げ豆腐茹で卵包み、きな粉かけ草団子。
よかった事：AとK二つも大切で大事な場所があって本当に良かった。
学んだ事：本当に二つの場所それぞれ雰囲気が違って所変われば話題も変わる。
見習う事：友人Iとは勢いやパワーが似たとこあって面白い俺より全然純朴だけどね。
反省した事：酒代がかかり過ぎ必要経費だけれども。
嬉しかった事：今日も沢山の友人達に囲まれた一日だった。
感謝している事：カッパと長靴ありがとう手袋新調しようか？
明日の目標：ボスAのプログラム気合い入れて謙虚に学んで撮影全力で楽しもう。
