就寝時間：20:00
起床時間：04:24
睡眠時間：8時間24分
天気：五月晴れ天天
行動：ラジオ体操、散歩、傾聴YouTubeライブ配信、グループエンカウンター、1Wミーティング。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食：12:35。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、ほうれん草の味噌汁。
夕食：18:00。白米、鰯の甘煮、胡瓜と大根のサラダ、牛蒡とピーマンと豚肉の炒め物、絹豆腐と長葱の味噌汁。
よかった事：ライブ配信アイデアを積極的に出して行動に移せて良かった。
学んだ事：やはりおもしろくて楽しい事が大好き。
見習う事：頑張っている人、それに比べてお前は頑張っているとは言える自信がない。
反省した事：やはり人生は甘くない楽な道は無い事を肝に命じろ。
嬉しかった事：久しぶりにお芝居をした。
感謝している事：親父とおかんの下村家の教育大きくのびのび育てる育て方。
明日の目標：もう一つの場所Kだせめて積極的に楽しもう。
