下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「自慢の家族日記」1069

就寝時間:19:30
起床時間:04:00
睡眠時間:8時間30分
天気:大日本晴れ
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、昼寝、日向ぼっこ、散歩。
朝食:08:22。おせち料理お雑煮沢山色々。
昼食:11:15頃。お菓子。
夕食:18:05〜。おせち料理など色々。
よかった事:毎年の事だが絶好のお正月日和でええ一年の始まりや。
学んだ事:こないだ痛めた腰がまだ痛いもう中年や身体痛めたら治りにくい、気をつけよう。
見習う事:家の前の公園で色んな家族が集まっていて日本の正月は平和でとても良い。
反省した事:朝から酒を呑んでしまったけどま、えっか正月やし。明日からは日常。
嬉しかった事:ラジオ体操はもうちよっとしたコミュニティーだみんな明るく元気だ。
感謝している事:やはり家族には本当に恵まれている自慢や。
明日の目標:お買い物日帰り旅行楽しもう。