「現実的な厳しいお言葉日記」1016

就寝時間:19:00
起床時間:03:12
睡眠時間:8時間12分
天気:続々続残秋晴れ晴れ
行動:ラジオ体操(シールだけ)、通院、プール、A。
朝食:05:02。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、蜆の味噌汁、生八ツ橋。
昼食:10:39。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ醤油ラー油丼。

15:58。桔梗信玄餅チロルチョコレート。
夕食:17:34。カレーうどん酵素玄米、ハヤトウリの酢漬け。
よかった事:やはりルーティンに支えられてる、ブレるな。
学んだ事:喋りまくった分動け。
見習う事:王子の品があるんだけど庶民的な所、KとYの友情。
反省した事:主治医の現実的な厳しいお言葉。
嬉しかった事:こんな俺の話を聞いてくれる友人がいる事。
感謝している事:本当に今の境遇は当たり前じゃない、周りのみんなに感謝だ言葉だけじゃなくてね。
明日の目標:Aのプログラムだ謙虚に学びまくれ。